本科毕业论文成为师生共同的“痛苦”，这一现象背后隐藏着多重原因，其影响不仅限于学术层面，还涉及到教育环境、个人期望、时间管理等多个方面。以下是对这一现象的进行讨论。

首先，从学术角度来看，本科毕业论文要求学生系统地运用所学知识，独立完成一定深度和广度的研究工作。然而，对于许多本科生而言，他们可能尚未掌握足够的研究方法和技能，难以应对这种高强度的学术要求。在论文写作过程中，他们需要不断地查阅文献、整理资料、分析数据，并在此基础上提出自己的见解。这种工作不仅耗时耗力，而且往往伴随着大量的不确定性和挫折感。

对于指导教师而言，他们面临的压力同样不小。他们需要在繁忙的教学和科研工作中抽出时间，指导学生完成论文。然而，每个学生的研究兴趣、学术水平、时间管理能力都不尽相同，这使得指导工作变得异常复杂和繁琐。同时，由于本科论文的学术水平相对较低，教师在评审和修改过程中需要投入大量的精力，以确保论文的质量和学术价值。

其次，从教育环境来看，当前的高等教育环境也在一定程度上加剧了毕业论文的“痛苦”。一方面，随着高校扩招和就业压力的增加，学生面临着越来越激烈的竞争。为了在求职市场上脱颖而出，他们需要在本科阶段就积累足够的学术成果和实践经验。这使得他们在完成毕业论文时更加焦虑和紧张。另一方面，高校对于毕业论文的要求也在不断提高。不仅要求论文具有一定的学术价值和创新性，还要求学生在研究过程中展现出独立思考和解决问题的能力。这种高标准的要求使得学生在完成论文时倍感压力。

此外，个人期望和时间管理也是导致毕业论文成为“痛苦”的重要因素。许多学生对于自己的毕业论文寄予了过高的期望，希望能够在短时间内取得突破性的成果。然而，学术研究往往需要长时间的积累和沉淀，这种急于求成的心态往往会导致他们在研究过程中遇到更多的困难和挫折。同时，由于本科阶段的学习任务繁重，许多学生难以在毕业论文上投入足够的时间和精力。这使得他们在完成论文时更加匆忙和草率，进一步加剧了“痛苦”的程度。

综上所述，本科毕业论文成为师生共同的“痛苦”是一个复杂的现象。它涉及到学术要求、教育环境、个人期望和时间管理等多个方面。为了缓解这种“痛苦”，我们需要从多个方面入手。首先，学校应该加强对学生的学术指导和培训，提高他们的研究能力和学术素养。其次，教师应该根据学生的实际情况和学术水平制定合理的研究计划和指导方案。最后，学生也需要调整自己的心态和期望，合理安排时间和精力，以更加积极和从容的态度面对毕业论文的挑战。